Vào mùa đông, cơ thể của chúng ta có xu hướng lười vận động và thèm ăn hơn. Do đó, một số người thường bị tăng cân mất kiểm soát. Khi đó, việc tập luyện thể dục để giảm cân là giải pháp hoàn hảo. Trong bài viết này, hãy cùng giải đáp thắc mắc: […]
Lưu trữ tác giả: thanhhien
Trang điểm kiểu Tây đang là một trong những tone makeup được các bạn trẻ yêu thích. Khác với các kiểu trang điểm của người châu Á, trang điểm kiểu Tây về tông màu trầm hoặc nude. Vậy bạn đã biết cách makeup theo kiểu này hay chưa? Nếu chưa hãy theo dõi bài viết […]
Tập các bài tập giãn cơ trước khi ngủ giúp cho cơ thể của bạn luôn được thoải mái, dễ chịu và có được giấc ngủ sâu. Bạn chỉ cần mất khoảng 15 phút mỗi buổi tối. Nếu chưa biết tập bài gì thì bạn có thể tham khảo một số bài tập bên dưới […]
Gần đây, tập luyện pilates ngày càng phổ biến bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Vậy Pilates là gì? Lợi ích sức khỏe từ bài tập Pilates là gì? Có những bài tập pilates tại nhà nào? Hãy cùng Sống Việt Nam tìm hiểu chi tiết qua bài viết bên dưới […]
Trễ kinh nguyệt là hiện tượng đến kỳ kinh nhưng vẫn chưa xuất hiện kinh nguyệt. Điều này khiến cho nhiều chị em lo lắng, mệt mỏi và khó chịu. Đôi khi trễ kinh trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản. Vậy trễ kinh nguyệt do đâu? […]
Chạy bộ là bộ môn thể thao tốt cho sức khoẻ mà các bạn có thể tập luyện. Bộ môn này giúp bạn tăng sức bền, nguy cơ bệnh tim mạch, xương khớp được chắc khoẻ, … Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa biết cách chạy bộ đúng gây nên chấn thương không đáng có. […]
Hiện tương da sần sùi vỏ cam thường xuyên xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào. Mặc dù không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng chúng khiến mất đi sự tự tin trước đám đông. Vậy da sần vỏ cam là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục bệnh như thế nào? Hãy […]
Khi làm bếp, bạn rất dễ bắt gặp tình trạng thớt gỗ bị mốc. Điều này gây ảnh hưởng đến chất lượng món ăn và sức khoẻ của chúng ta. Vậy có cách làm sạch thớt gỗ bị mốc tại nhà hay không? Hãy cùng Sống Việt Nam giải đáp chi tiết qua bài viết […]
Văn hoá ẩm thực Nhật được thực khách đánh giá là đa dạng và phong phú. Không giống như các quốc gia khác, các món ăn của người Nhật được trình bày đẹp mặt, hương vị thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, mỗi món ăn sẽ ẩn chứa một ý nghĩa […]
Bắt tay to, nhiều mỡ là một trong những điều mà chị em phụ nữ thường lo lắng. Bắp tay to khiến bạn mất đi sự tự tin khi diện những chiếc váy, áo ngắn tay. Vì vậy, tìm kiếm và tập luyện các bài tập giảm mỡ bắp tay chính là giải pháp an […]