Đau ở buồng trứng là tình trạng mà rất nhiều phụ nữ gặp phải. Đây có thể là cảm giác nhẹ hoặc mạnh tuỳ vào tình trạng của mỗi người. Vậy nguyên nhân gây đau buồng trứng là gì? Cách giảm đau buồng trứng như thế nào để đảm bảo an toàn cho cơ thể. Hãy cùng Sống Việt Nam tìm hiểu chi tiết qua bài viết bên dưới nhé.
Nguyên nhân gây đau buồng trứng
Phía bên dưới là một số nguyên nhân gây đau buồng trứng mà các bạn cần phải biết:
- Chu kỳ kinh nguyệt và rụng trứng: Trong giai đoạn ovulation, khi trứng được phóng thích từ buồng trứng thì cơ thể sẽ xuất hiện hiện tượng đau nhẹ hoặc đau kéo dọc ở một bên bụng.
- Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): Đây là tình trạng nang buồng trứng phát triển trong buồng trứng, gây ra sự thay đổi hormone và có thể gây nên tình trạng đau bên dưới bụng.
- Viêm nhiễm nang buồng trứng: Nhiễm trùng nang buồng trứng có thể gây nên tình trạng viêm nhiễm và đau bên dưới bụng. Tình trạng này có thể xuất phát từ những bộ phận gần như: tử cung, niệu đạo hay viêm phụ khoa khác.
- Kích thước nang buồng trứng không bình thường: Nang buồng trứng quá lớn (kích thước lớn hơn so với bất thường) hoặc quá nhỏ (không phát triển một cách đầy đủ) có thể gây nên tình trạng đau và sản sinh hóc môn không cân đối.
- Buồng trứng xoắn: Buồng trứng xoắn xảy ra khi buồng trứng bị quay quanh chính trục của nó. Khi đó, bạn rất dễ bị đau bụng mạnh, nguy hiểm đối với buồng trứng.
- Viêm nhiễm ống dẫn trứng: Nhiễm trùng ống dẫn trứng có thể lan ra và gây nên tình trạng đau bụng dưới. Tình trạng viêm này nếu không điều trị kịp thời thì có thể ảnh hưởng tới buồng trứng.
- Vấn đề tiêu hóa: Vấn đề liên quan đến dạ dày, ruột hoặc cơ quan tiêu hóa khác đã tạo nên những áp lực lên buồng trứng và gây ra cảm giác đau.
Xem thêm:
- Dấu hiệu của viêm cổ tử cung là gì? Các phòng bệnh
- Xét nghiệm ALT là gì? Quy trình và thời gian nên xét nghiệm ALT
- Đau nhức và ù ở tai do bệnh gì? Cách khắc phục đau nhức và ù ở tai
Cách giảm đau buồng trứng hiệu quả
Sau khi đã biết được các nguyên nhân đau buồn trứng, bạn hãy cùng tìm hiểu về cách giảm đau hiệu quả, an toàn để bảo vệ bản thân các bạn nhé:
- Sử dụng thuốc chống đau không kê đơn để có thể làm dịu cảm giác không thoải mái. Những loại thuốc chống đau mà bạn có thể dùng như paracetamol (acetaminophen) hoặc ibuprofen. Tuy nhiên, các bạn cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhà dược trước khi sử dụng thuốc.
- Sử dụng bình nóng hoặc lạnh ở phía dưới bụng để có thể giảm đau và giãn nở những mạch máu, làm giảm cảm giác đau.
- Nghỉ ngơi, thư giãn và giữ tư duy tích cực: Các bạn cần thực hiện kỹ thuật thư giãn cơ bản như yoga hoặc thiền để có thể giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi.
- Uống nước ấm hoặc thảo dược để có thể giúp làm dịu đau bụng dưới.
- Mát xa một cách nhẹ nhàng ở khu vực bụng dưới để giảm đau.
- Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống một cách khoa học nhằm điều hoà chu kỳ kinh nguyệt. Điều này giúp bạn giảm tình trạng đau khu vực buồng trứng. Bạn cần phải hạn chế thức ăn chứa caffeine, ăn đủ chất xơ, và duy trì một lối sống cân đối có thể giúp cải thiện triệu chứng.
Nhớ rằng, việc đau ở buồng trứng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Sống Việt Nam khuyên rằng các bạn gặp tình trạng đau thường xuyên, đau mạnh hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, bạn nên thăm bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra sức khỏe một cách chính xác. Nếu còn có thắc mắc về các loại bệnh khác, bạn hãy theo dõi chúng tôi nhé.