paul earle xJ2tjuUHD9M unsplash

KHỎE – ĐẸP

“Chăm sóc sức khỏe không chỉ giúp bạn có một cơ thể mạnh mẽ, mà còn là chìa khóa để duy trì vẻ đẹp tự nhiên và sự tự tin tỏa sáng mỗi ngày.”

BẢNG TIN NỔI BẬT

Cải thìa là rau giàu sắt, giúp bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Top 10 loại rau chứa nhiều sắt giúp tăng cường sức khỏe

Chất sắt là một khoáng chất vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức [...]

Cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ?
Uống nhiều nước có tốt không? Uống bao nhiêu là đủ?

Uống nhiều nước là một thói quen tốt cho sức khỏe mà chúng ta thường [...]

Tóc bạc là một trong những dấu hiệu của quá trình lão hóa, và nhiều người thường gặp phải tình trạng tóc bạc sớm, gây mất tự tin và ảnh hưởng đến ngoại hình. Tuy nhiên, có nhiều cách tự nhiên và khoa học giúp bạn ngăn ngừa tóc bạc một cách hiệu quả. Dưới đây là những bí quyết hàng đầu để giữ cho mái tóc của bạn luôn khỏe mạnh, đen bóng và trẻ trung.
Cách ngăn ngừa tóc bạc sớm hiệu quả không phải ai cũng biết

Tóc bạc là một trong những dấu hiệu của quá trình lão hóa, và nhiều [...]

KHỎE ĐẸP MỖI NGÀY

7 Thực phẩm giàu đạm ít calo không thể thiếu trong thực đơn giảm cân
12+ Thực phẩm giàu protein ít calo không thể thiếu trong thực đơn giảm cân

Giảm cân là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và lựa chọn thực [...]

Bài Tập Chạy Dài: Hướng Dẫn Dành Cho Runner
Bài tập chạy dài: hướng dẫn dành cho runner

Chạy dài là một phần không thể thiếu trong chế độ luyện tập của các [...]

Cách ăn cơm không lo tăng cân: Bí quyết giữ dáng thon gọn
Ăn cơm có béo không? 5 cách ăn cơm không lo tăng cân, giữ dáng thon gọn

Ăn cơm có béo không là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn khi cố [...]

Bí quyết giữ gìn sức khỏe mùa lạnh: Những điều bạn cần biết
Giữ gìn sức khỏe mùa lạnh: Những điều bạn cần biết

Khi mùa lạnh đến, thời tiết thay đổi đột ngột có thể ảnh hưởng đến [...]

cham soc da 1
Hai bước chăm sóc da hằng ngày và những điều không nên làm để có làn da khỏe đẹp

Khi nói đến việc chăm sóc da, thật dễ dàng để cảm thấy choáng ngợp [...]

CHĂM SÓC SỨC KHỎE

Cải thìa là rau giàu sắt, giúp bổ sung dưỡng chất và hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Top 10 loại rau chứa nhiều sắt giúp tăng cường sức khỏe

Chất sắt là một khoáng chất vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức [...]

Cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ?
Uống nhiều nước có tốt không? Uống bao nhiêu là đủ?

Uống nhiều nước là một thói quen tốt cho sức khỏe mà chúng ta thường [...]

Tóc bạc là một trong những dấu hiệu của quá trình lão hóa, và nhiều người thường gặp phải tình trạng tóc bạc sớm, gây mất tự tin và ảnh hưởng đến ngoại hình. Tuy nhiên, có nhiều cách tự nhiên và khoa học giúp bạn ngăn ngừa tóc bạc một cách hiệu quả. Dưới đây là những bí quyết hàng đầu để giữ cho mái tóc của bạn luôn khỏe mạnh, đen bóng và trẻ trung.
Cách ngăn ngừa tóc bạc sớm hiệu quả không phải ai cũng biết

Tóc bạc là một trong những dấu hiệu của quá trình lão hóa, và nhiều [...]

Bệnh Sốt Phát Ban: Triệu Chứng, Nguyên Nhân Và Cách Phòng Ngừa
Bệnh Sốt phát ban: Triệu chứng, nguyên nhân và cách phòng ngừa

Sốt phát ban là một trong những bệnh thường gặp, đặc biệt ở trẻ nhỏ [...]

Nguyên Nhân Gây Mệt Mỏi Mạn Tính Và Cách Khắc Phục
Nguyên nhân gây mệt mỏi mạn tính và cách khắc phục

Mệt mỏi mạn tính là tình trạng nhiều người gặp phải khi cảm thấy thiếu [...]

Thừa cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần nam giới
Thừa cân và ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần nam giới

Thừa cân ở nam giới không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà [...]

Ăn nhiều trứng gây ra những vấn đề gì ?
Ăn nhiều trứng gây ra những vấn đề gì ?

Ăn nhiều trứng có thể tăng cholesterol, gây nguy cơ bệnh tim mạch, dị ứng [...]

Cân bằng sức khỏe tinh thần trong thời đại số: Bí quyết hiệu quả
Cân bằng sức khỏe tinh thần thời đại số: Bí quyết hiệu quả

Cân bằng sức khỏe tinh thần trong thời đại số với các bí quyết giảm [...]

Ung Thư Phổi: Những Điều Cần Biết
Ung thư phổi: Nguyên nhân và dấu hiệu cảnh báo sớm cần chú ý

CÁC LOẠI BỆNH

Nguyên nhân gây đau buồng trứng và cách giảm đau hiệu quả
Nguyên nhân gây đau buồng trứng và cách giảm đau hiệu quả

Đau ở buồng trứng là tình trạng mà rất nhiều phụ nữ gặp phải. Đây [...]

Dấu hiệu của viêm cổ tử cung là gì? Các phòng bệnh
Dấu hiệu của viêm cổ tử cung là gì? Cách phòng bệnh

Viêm cổ tử cung hay còn được gọi là viêm cổ tử cung mãn tính. [...]

Xét nghiệm ALT là gì? Quy trình và thời gian nên xét nghiệm ALT
Xét nghiệm ALT là gì? Quy trình và thời gian nên xét nghiệm ALT

Xét nghiệm ALT là gì? Đây là thắc mắc của rất nhiều bệnh nhân khi [...]

Đau nhức và ù ở tai do bệnh gì? Cách khắc phục đau nhức và ù ở tai
Đau nhức và ù ở tai do bệnh gì? Cách khắc phục đau nhức và ù ở tai

Đau nhức và ù ở tai do bệnh gì, nguy hiểm không? Đây là thắc [...]

Rubella là bệnh gì? Triệu chứng và tác động đối với cơ thể
Rubella là bệnh gì? Triệu chứng và tác động đối với cơ thể

Chắc hẳn bạn đã từng nghe qua Rubella nhưng chưa biết Rubella là bệnh gì? [...]

Mọc mụn ở lưng là bệnh gì? Cách khắc phục mụn lưng như thế nào?
Mọc mụn ở lưng là bệnh gì? Cách khắc phục mụn lưng như thế nào?

Mọc mụn ở lưng là bệnh gì? Mụn lưng thường lành tính và không gây [...]

Thường xuyên bị cảm là dấu hiệu của bệnh gì?
Thường xuyên bị cảm là dấu hiệu của bệnh gì?

Cảm cúm hay cảm lạnh là tình trạng thái mà chúng ta thường xuyên gặp [...]

Đau vú là dấu hiệu gì? Cách kiểm tra bệnh về vú
Đau vú là dấu hiệu gì? Cách kiểm tra bệnh về vú

Đau vú là dấu hiệu gì? Đây là hiện tượng bình thường khi chị em [...]

5 thói quen sinh hoạt ảnh hưởng đến lượng đường trong máu của bạn
Bệnh tiểu đường: 5 lý do khiến lượng đường trong máu thay đổi

THỜI TRANG

Cách phối đồ cho người mập nam: Bí quyết giúp bạn tự tin hơn với ngoại hình
Cách phối đồ cho người mập nam: Bí quyết giúp bạn tự tin hơn với ngoại hình

Việc phối đồ cho người mập nam là một nghệ thuật, bởi không phải ai [...]

tips phối đồ công sở
8 tips phối đồ công sở, nâng tầm phong cách cùng sự tinh tế

Trong môi trường công sở, việc phối đồ không chỉ là cách thể hiện gu [...]

Cách phối đồ đẹp cho nữ đi chơi mà nàng không thể bỏ qua
Cách phối đồ đẹp cho nữ đi chơi mà nàng không thể bỏ qua

Cách phối đồ đẹp cho nữ đi chơi là chủ đề được nhiều người quan [...]

Đi lăng Bác mặc gì cho lịch sự, thoải mái nhất?
Đi lăng Bác mặc gì cho lịch sự, thoải mái nhất?

Đi lăng Bác mặc gì cho phù hợp? Bạn muốn đến lăng Bác nhưng không [...]

Mách bạn 6 cách phối đồ local brand thời trang nhất
Mách bạn 6 cách phối đồ local brand thời trang nhất

Cách phối đồ local brand hiện đang được giới re hiện đang được giới trẻ [...]

Size S, M, L, XL, XXL là bao nhiêu kg?
Size S, M, L, XL, XXL là bao nhiêu kg?

Size được hiểu là kích thước hoặc độ lớn, trong đó size quần áo là [...]

Màu xám phối với màu gì? Cách phối đồ với trang phục màu xám
Màu xám phối với màu gì? Cách phối đồ với trang phục màu xám

Màu xám phối với màu gì là một trong những thắc mắc của rất nhiều [...]

Chân váy jean mặc với áo gì đẹp? Cách phối đồ xịn xò bạn nên biết
Chân váy jean mặc với áo gì đẹp? Cách phối đồ xịn xò bạn nên biết

Chân váy jean là một trong những itiem được nhiều bạn trẻ yêu thích bởi [...]

Cách phối đồ với chân váy chữ A giúp bạn đẹp, sang hơn
Cách phối đồ với chân váy chữ A giúp bạn đẹp, sang hơn

LÀM ĐẸP

8 Bước skincare cho da dầu mụn hiệu quả
Chi tiết các bước skincare cho da dầu mụn ngày và đêm đầy đủ

Da dầu mụn là một trong những loại da khó chăm sóc nhất, đặc biệt [...]

Hướng dẫn trang điểm theo phong cách Hàn Quốc – Bí quyết để có làn da trong suốt và tự nhiên
Cách trang điểm Hàn Quốc trong veo và tự nhiên nhất

Trang điểm Hàn Quốc từ lâu đã trở thành xu hướng được ưa chuộng khắp [...]

Bí Quyết Giúp Tóc Đen Mượt Và Bóng
Bí quyết giúp tóc đen mượt và bóng

Mái tóc đen mượt, khỏe mạnh luôn là niềm mơ ước của nhiều người, đặc [...]

Cách tự làm mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên tại nhà
Cách tự làm mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên tại nhà

Tự làm mặt nạ dưỡng da từ nguyên liệu thiên nhiên giúp làn da bạn [...]

88ff476b 2bdb 4a70 9258 6859a0073e81 1
10 Bí Quyết Chăm Sóc Da Để Có Làn Da Khỏe Mạnh Trong Mùa Đông

Mùa đông với khí hậu lạnh và khô hanh dễ khiến làn da trở nên [...]

cleangirl
Cách Trang Điểm Tone ‘Clean Girl’: Bí Quyết Cho Vẻ Đẹp Tự Nhiên Và Thanh Lịch

Trang điểm theo phong cách “Clean Girl” tập trung vào vẻ đẹp tự nhiên, nhẹ [...]

Chăm sóc da mặt cho nam
Chăm sóc da mặt cho nam với những bước đơn giản

Không chỉ có chị em phụ nữ mà đấng mày râu cũng phải chăm sóc [...]

Cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả, tiết kiệm tại nhà
Cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả, tiết kiệm tại nhà

Việc áp dụng các cách chăm sóc da mặt bị nám phù hợp giúp cho [...]

Công nghệ laser và cách chăm sóc da sau laser
Công nghệ laser và cách chăm sóc da sau laser

BÍ QUYẾT GIỮ DÁNG

thoi quen chong lao hoa
7 bí quyết đơn giản giúp bạn Chống lão hoá giai đoạn mãn kinh

Cơ thể phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh diễn ra rất nhiều thay đổi. [...]