Như các bệnh về mắt khác, đục thuỷ tinh thể làm suy giảm thị lực của bạn rất nhiều, thậm chí có thể gây mù loà. Sẽ không có cách nào khác ngoài phẫu thuật nếu bạn muốn thoát khỏi bệnh đục thủy tinh thể. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bạn không thể hoặc chưa cần thiết phải phẫu thuật ngay lập tức. Vậy nên, có một cách đơn giản mà bạn kiểm soát tình trạng bệnh đục thủy tinh thể tại nhà, trong lúc chờ đợi thời điểm thích hợp để phẫu thuật.
Vậy đục thuỷ tinh thể là gì?
Nguyên nhân gây mù lòa phổ biến nhất trên thế giới là đục thủy tinh thể, và nó phát triển do những thay đổi và vẩn đục trong thủy tinh thể của mắt. Chủ yếu của bệnh này là do lão hóa hoặc chấn thương. Tầm nhìn trở nên mờ nhạt khi các protein và sợi trong thủy tinh thể của mắt bắt đầu thoái hóa và phân hủy. Ngoài ra, nó có thể biểu hiện như lóa, gián đoạn màu sắc và giảm độ nhạy tương phản của mắt.
Nguyên nhân gây bệnh đục thuỷ tinh thể
Khi ở độ tuổi 40, hiện tượng đục thủy tinh thể thường bắt đầu phát triển. Điều này đã chứng minh, nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng đục thủy tinh thể là lão hóa và bạn gần như không kiểm soát được nó. Ngoài ra, cũng có các trường hợp đục thuỷ tinh thể do chấn thương, rối loạn các yếu tố di truyền, bệnh do di truyền trong gia đình, nhiễm trùng mắt như loét giác mạc, sau phẫu thuật mắt, sử dụng steroid mãn tính và các bệnh như tiểu đường.
Trong những trường hợp cực kỳ hiếm, em bé được sinh ra bị bệnh do dị tật bẩm sinh.
Có cách nào chữa trị bệnh đục thuỷ tinh thể một cách tự nhiên
Đục thuỷ tinh thể là một trong các bệnh về mắt mà bạn không thể chữa khỏi bằng cách tự nhiên. Đến nay, vẫn chưa có bất kì nghiên cứu khoa học nào chứng minh được cách ngăn ngừa đục thủy tinh thể hoặc trì hoãn sự phát triển của chúng. Tuy nhiên, nếu áp dụng một số thói quen lối sống lành mạnh, bạn tránh hoặc kiểm soát tình trạng bệnh này.
Theo Tiến sĩ Shibal Bhartiya, Chuyên gia tư vấn cấp cao, Khoa Nhãn khoa, Viện Nghiên cứu Tưởng niệm Fortis, Gurugram, có một số cách kiểm soát bệnh đục thủy tinh thể tại nhà:
1. Bỏ hút thuốc:
Hút thuốc dẫn đến việc giải phóng các gốc tự do độc hại làm tăng tốc độ hình thành đục thủy tinh thể. Vì vậy, hãy bỏ thuốc lá!
2. Hãy quan tâm hơn đến các bệnh khác, như bệnh tiểu đường:
Một số nghiên cứu cho thấy, việc mắc các bệnh khác, như bệnh tiểu đường sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh đục thuỷ tinh thể. Vậy nên, việc kiểm soát các bệnh khác, tương tự như việc kiểm soát lượng đường trong máu ở mức bình thường sẽ giúp bạn phần nào kiểm soát tình hình tình trạng bệnh.
Xem thêm bài viết: Người bệnh tiểu đường có nên phẫu thuật đục thuỷ tinh thể?
3. Chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất chống oxi hoá
Luôn chắc chắn rằng khẩu phần ăn hằng ngày của bạn luôn đầy đủ rau củ quả với nhiều màu sắc, vì các loại thực phẩm này sẽ cung cấp đa dạng các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Tuy có rất ít các bằng chứng chứng minh các thực phẩm giàu chất chống oxi hoá sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng sức khoẻ mắt, nhưng một cơ thể khoẻ mạnh sẽ có ảnh hưởng tốt đến tình trạng bệnh đục thuỷ tinh thể. Hãy nhớ, một đôi mắt sáng luôn nằm trong một cơ thể khoẻ mạnh.
4. Đeo kính râm
Cả tia cực tím A và B (tia UVA và UVB) đều có ảnh hưởng xấu đến mắt nói chung và tình trạng bệnh đục thuỷ tinh thể nói riêng. Vậy nên, hãy luôn đeo kính râm ngay khi ra đường hay bất kì khi nào mắt tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Đây là cách đơn giản nhất để bảo vệ mắt của bạn.
5. Hạn chế các chấn thương vùng mắt
Một trong những cách đơn giản tiếp theo để bảo vệ mắt khỏi bệnh đục thuỷ tinh thể là hạn chế các chấn thương đến vùng mắt. Hãy đeo kính polycarbonate bảo vệ khi chơi thể thao hay trong các hoạt động có nguy cơ ảnh hưởng đến vùng mắt.
6. Giảm uống rượu
Uống nhiều rượu chưa bao giờ là một việc tốt cho cơ thể của bạn. Và tất nhiên, uống nhiều rượu sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ đôi mắt đấy.
7. Không lạm dụng thuốc
Không quá lạm dụng thuốc nhỏ mắt. Việc sử dụng thuốc steroid hay các loại thuốc nhỏ mắt một cách bừa bãi có thể dẫn đến hình thành đục thủy tinh thể.
8. Hãy đi khám mắt định kỳ để tầm soát các bệnh về mắt
Tất nhiên, để kiểm soát tốt nguy cơ đục thuỷ tinh thể, bạn cần có một lịch thăm khám mắt định kỳ và thường xuyên. Hãy đi đến bác sĩ nhãn khoa nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi nào về thị lực của mình. Trong trường hợp bạn nhận thấy mắt có những dấu hiệu bất thường, chẳng hạn như nhìn đôi, giảm thị lực, đau mắt đỏ, quầng màu xung quanh bóng đèn hoặc lóe sáng, đau mắt đột ngột hoặc đau đầu đột ngột, hãy đến gặp bác sĩ nhãn khoa ngay lập tức. Điều này sẽ giảm thiểu nguy cơ mắc bất kỳ bệnh về mắt nào có thể dẫn đến hình thành đục thủy tinh thể nhanh hơn.