Bôi lượng kem chống nắng bao nhiêu là đủ? Kem chống nắng là một trong những vũ khí đắc lực giúp bạn bảo vệ làn da một cách hiệu quả. Do đó, việc thoa kem chống nắng đúng cách được nhiều bạn quan tâm. Trong bài viết này, Sống Việt Nam sẽ chia sẻ đến bạn thông tin đầy đủ nhất.
Tác hại khi sử dụng kem chống nắng không đúng liều lượng
Nếu bôi kem chống nắng với liều lượng quá ít hoặc quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn. Khi bôi quá ít kem, khả năng lớp màng bao phủ bên ngoài chống nắng sẽ không cao, khiến cho làn da của bạn dễ nhăn nheo, đen, sạm, quá trình lão hoá da cũng diễn ra nhanh hơn.
Trong trường hợp bôi kem chống nắng quá nhiều, lớp kem sẽ gây bí bách, bít tắc lỗ chân lông. Từ đó gây ra hiện tượng mọc mụn, lỗ chân long to, da trở nên bóng dầu, xỉn màu, … Do đó, bạn cần sử dụng liều lượng phù hợp. Vậy bôi lượng kem chống nắng bao nhiêu là đủ? Tìm hiểu bên dưới bài viết nhé!
Bôi lượng kem chống nắng bao nhiêu là đủ?
Theo các chuyên gia da diễu, lượng kem chống nắng mà bạn bôi lên mặt là 2miligram/ 1 cm2. Đối với những vùng da cơ thể thì chỉ nên thoa khoảng 25-30 gram. Khi thoa kem ở vùng da mặt, bạn cũng nên lưu ý đến sau tai, cổ, nhân trung, đường chân tóc và tán đều tránh bị bết dính, vón cục và loang lỗ trên da.
Nếu như bạn không thể ước lượng kem chống nắng thì có thể lấy ⅓-¼ thìa. Khi thoa toàn thân, bạn có thể ước lượng 1 chum rượu nhỏ là được. Ngoài ra, bạn có thể thoa vùng body thì bạn có thể ước lượng lượng kem từ 2-3 đốt ngón tay là đủ rồi nhé!
Cách bôi kem chống nắng đúng cách
Nhiều ngườ có thói quen thoa kem chống nắng tương tự như cách thoa kem dưỡng da, tức là thoa đường xoắn ốc theo chiều kim đồng hồ. Tuy nhiên, thoa kem chống nắng xoay tròn sẽ gây tắc lỗ chân lông và xuất hiện mụn trên khắp gương mặt.
Thay vào đó, cách bôi kem chống nắng hiệu quả được nhiều bác sĩ khuyến nghị đó chính là tán kem dàn trải đều trên mặt, sau đó dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ để giúp kem thẩm thấu dần vào da.
Một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng
Bên dưới là một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng mà các bạn cần phải biết:
- Bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài tối thiểu 20 phút, để lớp màng bảo vệ thẩm thấu nhanh vào da hơn.
- Việc dùng kem chống nắng chính là một trong những bước sau vô cùng quan trọng mà bạn không thể bỏ qua khi trang điểm
- Nếu bạn cần trang điểm, bạn có thể lựa chọn loại có tích hợp nâng tông da hiệu quả. Sau khi bôi, hãy đợi từ 1-2 phút để kịp thẩm thấu vào làn da rồi mới thực hiện các bước trang điểm tiếp theo.
- Nếu phải hoạt động ngoài trời nắng hoặc tiếp xúc nhiều với nước biển: Bạn hãy chọn kem có chỉ số SPF cao hoặc có thành phần chống nước để hạn chế bị trôi, duy trì tác dụng sản phẩm được lâu hơn.
- Lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng phù hợp với làn da của mình.
- Trước khi dùng kem chống nắng, bạn nên làm sạch da bằng sữa rửa mặt, lau khô.
Bài viết bên trên, Sống Việt Nam đã giúp các bạn giải đáp một số thắc mắc bôi lượng kem chống nắng bao nhiêu là đủ. Việc bôi kem chống nắng trên da mặt được đánh giá là bước trang điểm quan trọng mà bạn không thể bỏ qua nhằm ngăn ngừa những tác hại của ánh nắng mặt trời đến làn da. Đặc biệt, bạn còn hạn chế được ung thư da một cách tốt nhất.